دوران بارداری یکی از دوران حساس در زندگی زنان است که با تغییرات فیزیولوژیکی و هورمونی قابل توجهی همراه است. در این دوره، بدن زن به منظور حفظ بارداری و پشتیبانی رشد و توسعه جنین، تغییرات عمده‌ای را در سطح هورمون‌های خود ایجاد می‌کند. تغییرات هورمونی در دوران بارداری شامل افزایش سطح هورمون‌های استروژن و پروژسترون در بدن مادر می‌شود. این هورمون‌ها موجب تغییرات فیزیولوژیکی در بدن مادر و پشتیبانی به رشد و توسعه جنین در رحم می‌شوند.
بیشتر بدانید : مشاوره بارداری
علاوه بر این، در دوران بارداری سطح هورمون‌های دیگری نیز مانند هورمون تیروئید، پرولاکتین و کورتیزول نیز تغییر می‌کنند. این تغییرات هورمونی ممکن است بر روی سطح انرژی، حساسیت به افزایش وزن، شکل پستان ها، تعادل رشد جنین و حتی کارکرد سیستم ایمنی بدن مادر تأثیر بگذارند. با توجه به این تغییرات هورمونی، در دوران بارداری نیاز به مراقبت و نظارت پزشکی و بازدیدهای منظم برای ارزیابی سلامت مادر و جنین افزایش می‌یابد. در این مقاله به نقش تغییرات هورمونی در دوران بارداری دقیق اشاره میکنیم.
گنادوتروپین جفتی انسانی (HCG)
HCG در روز هشتم پس از تخمک گذاری ظاهر می شود و یکی از اولین هورمون های ترشح شده است. معمولاً پنج تا شش روز پس از تخمک گذاری قابل تشخیص است، اما قطعاً تا 10 روز پس از تخمک گذاری. هورمون HCG در اوایل بارداری هر 48 ساعت دو برابر می شود و در حدود هشت تا ده هفته به حداکثر سطح خود می رسد.
HCG از جسم زرد (که برای بارداری و ادامه بارداری ضروری است) حمایت می کند. افزایش سطح آن بدن را تحریک می کند تا برای بارداری آماده شود و تولید استروژن و پروژسترون را تنظیم می کند.
• عوارض جانبی HCG
سردرد، تحریک پذیری، بی قراری، خستگی، بی خوابی، حالت تهوع و استفراغ (بیماری وحشتناک صبحگاهی) و تکرر ادرار.
استروژن
استروژن از قبل از بارداری تا حدود 10 تا 12 هفته از ناحیه فولیکول در تخمدان (جسم زرد)، جایی که تخمک از آن آزاد می شود، تولید می شود. جفت و غده فوق کلیوی جنین آن را تا پایان ترم تولید می کنند. هورمون استروژن در اواخر سه ماهه سوم به اوج خود می رسد.
• عملکرد استروژن
استروژن پوشش داخلی رحم را برای لانه گزینی جنین آماده می کند. به رشد و عملکرد جفت کمک می کند. همچنین برای جلوگیری از سقط جنین مفید است و یک کاتالیزور برای تغییرات شیمیایی برای رشد، تکامل و انرژی در نوزاد است. استروژن گردش خون را افزایش می‌دهد، تولید هورمون‌های کلیدی دیگر را تنظیم می‌کند و برای آماده‌سازی برای شیردهی باعث افزایش حجم سینه‌ها می‌شود.
• عوارض جانبی استروژن
عوارض جانبی استروژن شامل نوسانات خلقی و حالت تهوع (همراه با افزایش سایر سطوح هورمونی) است. افزایش جریان خون در غشاهای مخاطی می تواند باعث سردرد، چکه های بعد از بینی و احتقان بینی (همراه با پروژسترون) شود. برخی از نواحی پوست شما نیز هیپرپیگمانتاسیون را تجربه می‌کنند، به خصوص ناحیه آرئول و در امتداد خط وسط دیواره شکم.
پروژسترون
پروژسترون از قبل از بارداری تا حدود 10 تا 12 هفته از ناحیه فولیکول در تخمدان (جسم زرد)، جایی که تخمک از آن آزاد می شود، تولید می شود. سپس جفت آن را تا پایان ترم تولید می کند. هورمون پروژسترون معمولاً در اواخر سه ماهه سوم به اوج خود می رسد.
• عملکرد پروژسترون
پروژسترون از نزدیک با استروژن کار می کند. جریان خون به رحم را افزایش می دهد تا آن را برای بارداری آماده کند. پوشش داخلی رحم را برای لانه گزینی جنین ضخیم می کند و جنین را تغذیه می کند تا زمانی که جفت تشکیل شود و قادر به تسخیر آن باشد. پاسخ مادر به آنتی ژن های جنینی را سرکوب می کند و به جلوگیری از دفع جنین توسط بدن مادر کمک می کند که می تواند منجر به سقط جنین یا زایمان زودرس شود. پروژسترون به رشد جنین کمک می کند و همچنین عضلات لگن را برای آمادگی برای زایمان تقویت می کند.
• عوارض جانبی پروژسترون
ناراحتی دستگاه گوارش، از جمله سوء هاضمه، سوزش سر دل، یبوست و نفخ؛ درد باسن، استخوان شرمگاهی و کمر؛ خونریزی لثه؛ و افزایش تعریق
رلاکسین
رلاکسین توسط جسم زرد و جفت از اوایل تا اواخر بارداری تولید می شود. هورمون رلاکسین در هفته 14 به اوج خود می رسد و دوباره در حوالی زمان زایمان.
• عملکرد رلاکسین
Relaxin به آماده سازی پوشش رحم برای لانه گزینی جنین کمک می کند، به رشد رحم برای سازگاری با کودک در حال رشد شما کمک می کند، به جلوگیری از زایمان زودرس کمک می کند، به رسیدن دهانه رحم کمک می کند، برای تسهیل زایمان مهم است، رباط های لگن را در آمادگی برای تولد شل می کند و مقاومت به انسولین را کاهش می دهد. همچنین با تکیه بر دیواره رگ های خونی به افزایش گردش خون مادر کمک می کند تا نیازهای یک نوزاد در حال رشد را برآورده کند.
• عوارض جانبی Relaxin
با توجه به اینکه ریلکسین رباط ها را شل می کند، می تواند باعث درد مفاصل و رباط ها و کمردرد شود. همچنین می تواند باعث سوزش سر دل شود، زیرا ماهیچه صاف و اسفنکتر معده را شل می کند و باعث می شود اسید به لوله غذا برگردد.
اکسی توسین
اکسی توسین توسط هیپوتالاموس تولید می شود و در طول بارداری از غده هیپوفیز در مغز مادر آزاد می شود.سطح اکسی توسین از سه ماهه اول تا سوم افزایش می یابد و در دوره پس از زایمان، پس از تولد کاهش می یابد.
• عملکرد اکسی توسین
اکسی توسین بلوغ دهانه رحم را تحریک می کند که به آن اجازه می دهد در طول زایمان گشاد شود. همراه با سایر هورمون ها، باعث ترشح پروستاگلاندین ها می شود که ممکن است به رسیدن دهانه رحم نیز کمک کند. این به تحریک و حفظ انقباضات رحم در حین زایمان کمک می کند و به انقباض رحم پس از زایمان ادامه می دهد تا خونریزی را کاهش دهد و جفت را آزاد کند. گاهی اوقات به عنوان هورمون “عشق” نامیده می شود، این ماده شیمیایی نیز به شما کمک می کند تا با نوزاد خود پیوند برقرار کنید و در صورت شیردهی، هنگام شیر دادن نوزاد، شیر ترشح کنید.
• عوارض جانبی اکسی توسین
اکسی توسین می تواند باعث تحریک پذیری و براکستون هیکس شود که انقباضات بدون درد رحم است.
پرولاکتین
پرولاکتین در اوایل بارداری شروع به ترشح می کند. افزایش مداوم پرولاکتین در طول بارداری وجود دارد که پس از تولد نیز ادامه می یابد.
• عملکرد پرولاکتین
پرولاکتین مسئول بزرگ شدن غدد پستانی و تولید شیر است که معمولاً زمانی شروع می شود که سطح پروژسترون در پایان بارداری کاهش می یابد و یک محرک شیردهی (کودک شما!) وجود دارد.
• عوارض جانبی پرولاکتین
عوارض جانبی پرولاکتین شامل پریودهای نامنظم یا قطع دوره های قاعدگی است.
بیشتر بدانید : شنا کردن در بارداری
کلام اخر
در دوران بارداری، تغییرات هورمونی طبیعی و حتمی است که در بدن زنان رخ می‌دهد. این تغییرات شامل تغییرات در سطح هورمون‌های پروژسترون و استروژن، هورمون‌هایی که در رشد جنین، آمادگی بدن برای زایمان و شیردهی نقش دارند، می‌باشند. در این دوره، باید به مراقبت از خود دقت کرده و با پزشک خود هماهنگی لازم را جهت مراقبت های بارداری داشته باشید. همچنین، ورزش مناسب و تغذیه سالم در این دوره بسیار مهم می‌باشد.
