آیا می دانید عوامل موثر در درمان ناباروری چیست؟ چگونه می توان عوامل موثر در درمان ناباروری را کاهش داد؟ برای زوجینی که ناباروری را تجربه میکنند، یکی از مواردی که توصیه می شود، این است که ابتدا سعی کنند با روش های ذکر شده، احتمال باروری را افزایش دهند. اما زوجین معمولا نمی دانند برخی عوامل در نازایی دخیل هستند و حذف همین موارد احتمال باوری را به میزان زیادی بالا می برد. در ادامه مقاله به انچه باید در خصوص این موارد بدانید، اشاره می کنیم.
بیمار های موثر در ناباروری
چه زمان باید به دنبال عوامل موثر در ناباروری بگردیم؟ ناباروری به عدم توانایی زوجین در باروری موفق منجر میشود. مادامی که بیش از یکسال از اقدام به باروری بدون استفاده از روش های پیشگیری گذشته اما حاملگی اتفاق نیوفتاده است، لازم است برای درمان اقدام کنید. برخی عوامل زنانه و برخی عوامل مردانه میتوانند بر ناباروری تأثیرگذار باشند.

عوامل موثر در ناباروری زنانه
- اختلالات تخمدان: اختلالات در عملکرد تخمدان میتواند باعث کاهش تولید تخمک یا عدم تخمکگذاری منظم شود.
- اختلالات لوله رحمی: بستگی یا تنگی لولههای رحمی میتواند جلوی حرکت تخمک یا انتقال جنین به رحم را مسدود کند.
- اختلالات رحمی: اختلالات مانند فیبرومهای رحم، التهاب رحم یا تغییرات ساختاری در رحم میتوانند به مشکلات ناباروری منجر شوند.
- اختلالات هورمونی: تغییرات هورمونی، مانند سندرم تخمدان چینی، پلیکیستیک تخمدان یا عدم تولید هورمونهای مورد نیاز برای تخمکگذاری میتوانند باعث ناباروری شوند.
عوامل موثر در ناباروری مردانه
- کاهش تولید اسپرم: عواملی مانند اختلالات در تولید اسپرم در تستیکول ها، عوامل محیطی مانند تماس با مواد شیمیایی مضر یا تأثیرات حرارتی نامناسب میتوانند به کاهش تولید اسپرم و ناباروری در مردان منجر شوند.
- اختلالات در ساختار اسپرم: اختلالات در ساختار اسپرم میتواند باعث کاهش حرکت و قابلیت نفوذ آنها به رحم شود.
- اختلالات هورمونی: تغییرات هورمونی مانند کاهش سطح تستوسترون یا اختلالات در تولید هورمونهای مرتبط با تولید اسپرم میتواند به ناباروری در مردان منجر شود.
- عوامل محیطی: مواد مضر مانند سموم صنعتی، داروها، سیگار و مصرف الکل میتوانند بر ناباروری مردانه تأثیرگذار باشند.
چگونه می توان عوامل موثر در ناباروری را کاهش داد؟
رعایت برخی از عوامل می تواند به زوجین در کنترل عوامل موثر در ناباروری کمک کند. در ادامه مقاله بیشتر به این موضوع خواهیم پرداخت:

کاهش عوامل موثر در ناباروری برای زنان
مراقبت از سلامت تخمدان و لولههای رحم: رعایت سلامت تخمدان و لولههای رحم با مراجعه منظم به پزشک زنانه، انجام آزمایشات منظم و درمان بیماریها و التهابات مرتبط با این اعضا میتواند کمک کند.
- رعایت سلامت رحم: تشخیص و درمان بیماریهای رحمی مانند فیبرومها و التهابات رحم، میتواند بهبود شانس باروری را به همراه داشته باشد.
- مدیریت هورمونها: در صورت داشتن اختلالات هورمونی مانند سندرم تخمدان پلیکیستیک و یا اختلالات دوره قاعدگی، مشاوره و درمان متخصصین زنانه میتواند کمک کند.
- رعایت سبک زندگی سالم: تغذیه مناسب، وزن سالم، فعالیت بدنی منظم و کاهش استرس میتوانند به بهبود شانس باروری کمک کنند.
- اجتناب از مواد مضر: سیگار، الکل و مواد مخدر میتوانند تأثیرات منفی بر روی باروری داشته باشند. بهتر است از مصرف آنها خودداری کنید.
کاهش عوامل موثر در ناباروری برای مردان
- مراقبت از سلامت اسپرم: مراقبت از سلامت عمومی بدن، اجتناب از مواد مضر مثل سیگار و الکل، کاهش تماس با مواد شیمیایی و حفظ دمای مناسب برای تستیکولها میتواند به بهبود کیفیت و تعداد اسپرم کمک کند.
- مدیریت هورمونها: در صورت داشتن اختلالات هورمونی مانند کمبود تستوسترون، مشاوره و درمان متخصصین مردانه میتواند بهبود شانس باروری را به همراه داشته باشد.
- کاهش استرس: استرس زیاد میتواند به کاهش کیفیت اسپرم و تولید هورمونهای مرتبط با باروری منجر شود. تمرینات تنفسی، مدیتیشن، روشهای مدیریت استرس و رفتن به روشهای آرمشترکشبخش میتواند به شما کمک کند.
- رعایت سبک زندگی سالم: تغذیه مناسب، وزن سالم، فعالیت بدنی منظم و کاهش استرس میتوانند به بهبود شانس باروری کمک کنند.
- اجتناب از مواد مضر: سیگار، الکل و مواد مخدر میتوانند تأثیرات منفی بر روی باروری داشته باشند. بهتر است از مصرف آنها خودداری کنید.
سخن آخر
مهم است که برای تشخیص دقیق و درمان ناباروری، به یک پزشک متخصص ناباروری مراجعه کنید. آنها میتوانند علل دقیق ناباروری را تشخیص داده و بر اساس آن، برنامه درمانی مناسب را تعیین کنند. همچنین، برای زوجینی که به دنبال باروری هستند، مشاوره و پشتیبانی روانی نیز میتواند مفید باشد.


