لقاح مصنوعی یا IVF (لقاح آزمایشگاهی) امید بسیاری از زوجهایی است که با مشکلات ناباروری دستوپنجه نرم میکنند. اما موفقیت در این روش به عوامل متعددی بستگی دارد و صرف انجام IVF به معنای تضمین بارداری نیست. نرخ موفقیت این روش تحت تاثیر شرایط جسمی، سبک زندگی، سن، کیفیت تخمک و اسپرم و حتی مدیریت استرس قرار دارد.
برای بسیاری از افراد، هر دوره IVF یک مسیر پر چالش است. بنابراین، آگاهی از عوامل مؤثر بر افزایش شانس موفقیت در IVF و رعایت نکات علمی و عملی میتواند نهتنها احتمال بارداری را بالا ببرد، بلکه این فرآیند را برای زوجین آسانتر و مؤثرتر کند. در این مقاله، به مهمترین راهکارهایی که میتوانند شانس موفقیت IVF را افزایش دهند، خواهیم پرداخت.
مهم ترین نکته آی وی اف موفق
بیشتر بخوانید: تفاوت میکرواینجکشن با آی ی اف
آی وی اف یکی از موثرترین روشهای درمان ناباروری است، اما موفقیت آن به عوامل متعددی بستگی دارد. اگرچه هیچ تضمینی برای نتیجه مثبت در اولین تلاش وجود ندارد، اما با رعایت برخی نکات و راهکارهای علمی میتوان شانس موفقیت این روش را افزایش داد. در ادامه، مهمترین عواملی که به بهبود نتیجه IVF کمک میکنند را بررسی میکنیم.
تجربه و مهارت پزشک متخصص نقش کلیدی در موفقیت IVF دارد. بررسی سابقه موفقیت کلینیک، تکنولوژیهای مورد استفاده و سطح تخصص تیم درمانی میتواند تأثیر قابلتوجهی بر نتیجه داشته باشد. هرچه پزشک در تنظیم پروتکلهای درمانی و انتخاب داروهای تحریک تخمدان مهارت بیشتری داشته باشد، کیفیت تخمکها و جنینهای تشکیلشده بالاتر خواهد بود. بنابراین مراجعه به بهترین فوق تخصص ناباروی در تهران میتواند، بسیار کمک کننده باشد.
کیفیت تخمک و اسپرم یکی از مهمترین فاکتورهای موفقیت IVF است. برای افزایش تخمک و بهبود کیفیت آنها باید رژیم غذایی غنی از آنتیاکسیدانها، ویتامینها و مواد مغذی داشته باشید. از مصرف الکل، سیگار و مواد مخدر اجتناب کنید. استرس را کاهش دهید، زیرا هورمونهای استرس میتوانند بر عملکرد تخمدان و کیفیت اسپرم اثر منفی بگذارند.
چاقی یا کمبود وزن میتواند تعادل هورمونی را مختل کرده و بر عملکرد تخمدانها و کیفیت جنین تاثیر منفی بگذارد. توصیه میشود، وزن خود را در محدوده نرمال نگه دارید و ورزشهای سبک انجام دهید و از ورزشهای سنگین در دوره درمان IVF خودداری کنید.همچنین از غذاهای فرآوریشده و پرچرب دوری کنید و مصرف پروتئینهای سالم، میوهها و سبزیجات را افزایش دهید.
استرس یکی از عواملی است که میتواند باعث کاهش موفقیت IVF شود. راهکارهای کاهش استرس شامل: مدیتیشن و تمرینات تنفسی، مراجعه به مشاور یا روانشناس برای کنترل اضطراب، خواب کافی و داشتن برنامه منظم برای استراحت و حمایت عاطفی است.
رحم باید محیط مناسبی برای پذیرش جنین داشته باشد. برای بهبود شرایط اندومتر (دیوارۀ داخلی رحم) باید مصرف کافی ویتامین E، D و مکملهای مؤثر بر سلامت اندومتر را جدی بگیرید و همچنین نوشیدن آب کافی و مصرف مواد غذایی ضد التهابی می تواند بسیار کمک کننده باشد. در صورت نیاز، پزشک ممکن است داروهایی مانند استروژن یا پروژسترون را برای تقویت ضخامت اندومتر تجویز کند.
یکی از مراحل حیاتی در IVF، انتخاب جنینهایی است که بالاترین کیفیت را دارند. در برخی موارد، پزشک از PGT (آزمایش ژنتیکی پیش از لانهگزینی) برای بررسی سلامت کروموزومی جنین استفاده میکند. این روش میتواند احتمال موفقیت را افزایش دهد و از انتقال جنینهای غیرسالم جلوگیری کند.
پس از انتقال جنین به رحم، لازم است که سبک زندگی آرامتری داشته باشید:
✔ از انجام فعالیتهای شدید بدنی خودداری کنید.
✔ از مصرف کافئین و غذاهای التهابزا پرهیز کنید.
✔ تا زمانی که پزشک توصیه کرده، داروهای هورمونی را دقیقاً طبق برنامه مصرف کنید.
✔ سعی کنید آرامش ذهنی خود را حفظ کنید، زیرا استرس میتواند بر لانهگزینی جنین اثر منفی بگذارد.
هرچند IVF یک روش پیشرفته است، اما موفقیت آن در همان دوره اول برای همه افراد تضمینشده نیست. گاهی لازم است چندین دوره درمان انجام شود تا بارداری رخ دهد. مهم است که با پزشک خود مشورت کنید و در صورت نیاز، روشهای کمکی دیگر مانند تغییر پروتکل درمانی را در نظر بگیرید.
بیشتر بخوانید: آی یو آی بهتر است یا آی وی اف
لقاح آزمایشگاهی (IVF) پس از شناسایی عوامل موثر ناباروری یکی از پیشرفتهترین روشهای درمان ناباروری است، اما موفقیت آن به شرایط متعددی بستگی دارد. بسیاری از زوجها پس از شنیدن نام IVF تصور میکنند که این روش بهطور قطعی منجر به بارداری خواهد شد، در حالی که رعایت برخی شرایط و فاکتورهای کلیدی میتواند تأثیر چشمگیری در افزایش احتمال موفقیت این روش داشته باشد. در ادامه، به مهمترین شراط لازم برای یک IVF موفق میپردازیم.
بیشتر بخوانید: آی وی اف در سنین بالا
نتیجه گیری
لقاح آزمایشگاهی (IVF) برای بسیاری از زوجهایی که با چالش ناباروری روبهرو هستند، مسیری پر از امید و انتظار است. اما موفقیت در این روش فقط به شانس وابسته نیست، بلکه ترکیبی از آمادگی جسمی، تعادل هورمونی، انتخابهای درست پزشکی و سبک زندگی سالم در نتیجه نهایی تاثیر گذار است.مهمترین نکته این است که صبور باشید و به بدن خود فرصت دهید تا بهترین نتیجه را به شما هدیه کند. حتی اگر اولین تلاش موفقیتآمیز نبود، علم پزشکی امروز گزینههای بسیاری برای افزایش احتمال بارداری در اختیار دارد. با رویکردی آگاهانه و مثبت، میتوانید این مسیر را با امید و اطمینان بیشتری طی کنید و به رویای شیرین فرزندآوری نزدیکتر شوید.
دکتر سوزان پیروان
جراح و متخصص زنان
درمانهای فوق تخصصی ناباروری
ایشان در سال ۱۳۷۴ از دانشگاه بهشتی با رتبه دوم برد کشوری فارغ التحصیل شدند. دکتر پیروان در سال ۱۳۸۱ دوره ی تکمیلی نازایی در پژوهشگاه رویان گذراندند.
